年末からずっと落ち込んでいる。 二度と同じことをしないように自分の気持ちなどの言語化ができないかなと考えながら本屋で本を探したりしている。 また今年はchocoZAP に週2, 3回通ってみている。 運動の習慣なんてしばらくなかったのでなんか新鮮。あすけ…